Helado de Durazno y Chia

El helado de durazno y chía es una opción ideal para colación cuando hace calor! Es super refrescante! y es una forma diferente y saludable de incorporar fruta en nuestro día.

Es muy fácil y rápido de preparar, para hacerlo necesitamos:

Ingredientes:

– 3 duraznos
– 1/2 de leche vegetal (coco, almendras, avena, etc)
– 2 cucharadas de chía

Preparación:

– Licuar los duraznos junto con la leche vegetal de nuestra preferencia
– Agregar las semillas de chia, revolver y dejar reposar por 15 minutos
– Verter en moldes para helado y freezar durante 3hs aprox.

👉 También se puede preparar con otras frutas 😉

 

Puedes leer sobre la chía aquí!

 

Lic. Stefanie Heguy
📞 099408140

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