Pudding de Chocolate y Chía

¿Ganas de algo dulce y con chocolate? probá este pudding  de chocolate y chía!!

➡INGREDIENTES:

• 2 T o 400ml de cualquier leche vegetal (almendras, avena, arroz, coco, etc)
• ½ T semillas chía
• ¼ T cacao amargo
• Endulzante a gusto (stevia por ejemplo)
• 1/2cta vainilla

 

➡PROCEDIMIENTO:

Licuar todos los ingredientes hasta obtener una crema y dejar reposar 1 – 2 hs en la heladera antes de consumir.
Si se desea una consistencia más espesa se puede agregar más cantidad de chía y menos semillas si se lo prefiere más líquido.

También se pueden agregar frutas, coco rallado o frutos secos picados arriba a modo de topping.

Es ideal para darse un gusto!

 

Lic. Stefanie Heguy
📞 099408140

 

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